Hoje em dia, qualquer cruzeiro tem uma equipa médica a bordo para tratar de problemas de saúde que possam surgir durante a viagem. No entanto, há sempre cuidados de saúde a ter antes de embarcar num desses cruzeiros, principalmente porque há sempre visitas a culturas diferentes e que podem causar alergias e problemas mais sérios.
Assim, vamos deixar aqui alguns cuidados para antes, depois e durante a viagem, garantindo ainda que outras temáticas são abordadas como é o caso dos cuidados a ter durante a viagem relativamente à comida e bebida, e às vacinas necessárias.
Antes da Viagem
- Antes de embarcar, conheça minimamente as diferenças na cultura que vai visitar e saiba exactamente quais os cuidados a ser tomados para não descurar da sua saúde durante a viagem.
- se for portador de uma doença, mesmo que seja simples, consulte o seu médico para saber se existe problemas.
- No caso de ter um problema de doença infecciosa aguda, evite viajar em cruzeiros, pois além de prejudicar o seu problema de saúde pode mesmo vir a transmitir a doença para outra pessoa.
- No caso de necessitar de levar medicamentos para dentro do navio, nunca se esqueça de manter a prescrição médica sempre consigo.
- Caso tenha medicação crónica, tenha o cuidado de adquirir os medicamentos necessários para toda a viagem.
Durante a Viagem
- Dentro do navio, caso sinta algum tipo de alteração no seu organismo, comunique imediatamente à equipa de bordo.
- Todas as medidas necessárias serão tomadas, assim como a consulta dentro do próprio navio e caso seja necessário, os serviços de saúde mais próximos serão alertados e avisados da situação.
- Em casos extremos, terá entrada directa para os serviços de saúde locais para análise pormenorizada.
Após a Viagem
- Assim que saia do navio, caso apresente sintomas estranhos no seu organismo, tais como febres, diarreia, problemas de pele, dificuldades respiratórios, entre outros, deverá contactar rapidamente o seu serviço de unidade hospitalar, informando todos os locais por onde passou e algum tipo de comidas/bebidas diferentes que tenha ingerido.
Outros cuidados
- É imprescindível que tenha sempre as suas vacinas actualizadas.
- Sempre que lhe falte algum tipo de vacina antes de embarcar, tome a mesma com antecedência, pois ela demora até atingir a protecção desejada.
- Durante toda a viagem é necessário ter cuidado com a alimentação, evite comidas que não tenham os cuidados de higiene necessários.
- É igualmente imprescindível que mantenha as suas mãos bem limpas, lavando as mesmas com água e sabão ou com uma solução anti-séptica.
